天气日渐严寒,又到了宅家不想出门甚至不想动的季节,饮茶自然更是少不了。茶虽好,饮茶也有禁忌,不知道列位茶客们知道若干?

今天,小编就来为人人详细地讲一下冬季饮茶的种种禁忌,让人人喝得康健喝得开心。


冬日饮茶有禁忌,几个“不宜”你知多少? 第1张

不饮过烫的茶水

天气转凉,人人都想要喝热乎乎的水,有的茶我们会用滚水来冲泡,出汤之后立刻饮用却不见得是件好事,过烫的茶水容易刺激胃部和口腔黏膜,影响我们的肠道,对身体并不好。因此,冬季饮茶可不能过于贪热,温度相宜再去入口为上。


空腹不饮茶

到了冬天,人体的代谢,以及肠胃调治功效会较之炎天稍弱一些,如若在空腹饮茶,茶汤容易刺激肠胃,加重肠胃的肩负,导致肠胃功效杂乱,除此之外,茶醉的征象也更易发生,最好能在饮茶时配合吃一些甜味点心,增添血糖的同时也让身体不至于在完全空腹的情形下来接受茶饮。


不饮凉茶

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冬季原本就寒凉,肺气也弱,冰凉的茶汤更易让身体寒滞、也容易聚痰,让肺气得不到滋养。

不饮浓茶

过浓的茶汤中含有大量的茶碱、咖啡因等物质,会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等症状、兴奋等。


不饮冲泡过久的茶

不论是冲泡次数过多,照样单次冲泡的时间过久,都不宜饮用,由于此时茶中有害的微量元素会完全浸出,对我们的身体并无益处。

不饮隔夜茶

隔夜茶因茶水长时间浸泡,不仅会变质,茶中有害物质也会所有浸出。

饭后不立刻饮茶

茶中的鞣酸,是一种会影响消化的物质,因此,饭后不要立刻饮茶。若是我们在服药时代,也切忌不用茶水来服药,服药后也不要立刻饮茶,鞣酸同样会影响药效。


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