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临汾团购网:孩子长高只能靠遗传?抓好两个黄金期,让孩子突破遗传长更高

admin 快讯 2020-04-23 192 1

丁香妈妈的微信后台经常会收到这样的留言

我家孩子 2 岁了,现在有 80 公分了,算不算高啊?

我和老公都不矮,孩子却比同龄人矮半个头,什么时候才能长高啊?

我跟孩子他爸都不不高,好担心孩子将来长不高啊。

孩子的身高总是家长们最关心的问题。今天丁香妈妈请来了许可老师,给大家讲讲如何科学地管理身高,让咱娃的个头突飞猛进。

孩子长得高不高

到底咋判断?

图片来源:站酷海洛创意

家长们经常不知道如何判断孩子高不高,尤其是和周围的孩子一比,总会觉得自家孩子还是不够高。那孩子长得高不高到底应该怎么判断呢?

其实,高矮是一组相对的概念,光凭主观判断是没有意义的。

判断孩子身高的真实情况,应该与同种族、同年龄、同性别的大多数正常儿童相比。

一般来讲,孩子三岁以前的生长规律,大概如下:(以下是平均身高增长,不要强行对比,仅为参考)

0~3 个月:3.5 cm / 月

4~6 个月:2 cm / 月

7~9 个月:1.5 cm / 月

10~12 个月:1 cm / 月

1~ 2 岁:10~11 cm / 年

> 2 岁:4~7 cm / 年

总结起来就是:一般 3 岁以下的宝宝,出生后第一年生长可达 25 cm,第二年增长 10~12 cm, 第三年平均还能长 8 cm 左右,3 岁到青春期身高一般增长 5~6 cm / 年,小于 5 cm / 年就要注意啦,青春期大概 7~12 cm / 年

有些家长会觉得,利用年增长速度来判断孩子的身高,会不会不够及时?

除了每年的增长速度以外,生长曲线是非常好的记录孩子身高变化的工具。

利用这条线,家长可以一目了然地知道宝宝的生长是「涨」了还是「跌」了。

具体办法可以点击:

90% 的爸妈都担心过这个问题,画条线就能解决

想要孩子长更高

两个黄金期千万要抓牢

图片来源:站酷海洛创意

有的家长还是会问,虽然孩子的个头没什么问题,但总还是想让他长得再高一点,有没有这个可能呢?

事实上,孩子身高不全由遗传决定,有七分是天注定的,另外的三分还要靠打拼。

在身高发育过程中,有两个「黄金期」,分别是 3 岁前和青春期:

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  • 2020-04-23 00:09:43

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