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平心在线:通常“一号难求”的名医大咖,这里就能“遇见”!

admin 社会 2020-09-01 80 1

通常里“一号难求”的名医大咖,

轻点手机,即刻在“指尖”相见;

您体贴的医疗康健问题

三五分钟,专家将“精髓”讲给您听。



即日起,沈阳晚报、指尖沈阳APP诚意推出“名医开讲”视频栏目,约请沈城各大医院的权威专家为您说康健、讲科普、谈养生。


您最想见到哪位名医,或者体贴什么样的康健问题?可以在下方谈论区留言告诉小编,也许下一个视频就会为您解答哦!



本期专家:王哲

中国医科大学隶属第一医院特需门诊专家

辽宁省精神疾病预防控制中心主任

辽宁省援鄂医疗队心理专家


“十年磨一剑”的高考马上要来临,心理专家提醒家长,万万别在考前最后关头拍着孩子肩膀说“你别重要”,这样做不只没有正面效果,反而容易起到反作用。这是为什么?听听专家的详细解说。



 “高考真的是‘十年磨一剑’,考生有压力很正常,学会适当解压非常重要。”日前,中国医科大学隶属第一医院精神医学科主任医师王哲在沈阳日报社、指尖沈阳App“名医开讲”栏目,向考生和家长教授了简朴易学的解压原则和方式。

 


秘笈1: 家长切忌“特殊通知”


王哲提醒,考生家长万万别在考前最后关头拍着孩子的肩膀说:“考好考坏无所谓,你别重要。”由于,这种抚慰可能会起到反作用,让孩子以为怙恃“虚伪”。这是由于,怙恃的重要、期待、焦虑会反映在一样平常生涯中,无形中给孩子带来更大压力。“我们所提倡的考前解压,怙恃首先要放平自己的心态,该看电视看电视,该用饭睡觉就用饭睡觉,不要特殊关切、照顾孩子。”其次,要让孩子的身体状态和精神状态跟平时保持一致,不必为了高考特意改变。好比已往习惯喝咖啡,高考前可以继续喝。饮食上不必添加过多营养品,同时保证充实的睡眠。

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精彩评论
  • 2020-09-01 00:03:07

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